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DVやモラハラされたらどうすればいいのか

DVやモラハラを受けた場合は、まずは自分がDVをされていることを自覚することです。

そして、怪我の写真や罵倒されているときの録音記録などDVやモラハラの証拠を集めることが大事です。写真は自分の顔も映るように撮影します。写真だけでは、誰に怪我をさせられたかの証明が難しいので、録音も必ず録っておきましょう。それらの証拠が必要になったときのためにできるだけ多くの証拠を。。必ず役に立つときがきます

危険を感じたら警察を呼ぶことも時には必要です。夫婦ケンカや恋人同士のケンカで警察を呼ぶのは大げさすぎると思うかもしれませんが、警察は本当に心強い味方です。妻から暴力を受けている男性も警察は助けてくれます。警察に電話をするのは勇気がいりますが、まずは電話してみてください。

役所のDV相談所などは、あたりはづれが多くあまり期待しないほうがいいです。特に男性の相談者に対応しているところは、、受付曜日や時間も、、問い合わせが少ないからか、電話をして話してもまったく話の内容を理解してもらえないこともあります。

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